今日のブログは成長のヒントを引用します。


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<成長のヒント>


ひとりのときの自分との脳内会話が


現実をつくっていく。


難しい」「ダメ」「ヤバイ」


いう暗い言葉が飛び交っていたら


現状は、どんどん厳しなっていく。



「大丈夫」「ありがとう」「みんなのおかげ」


という明るい言葉ばかりでいっぱいなら


いい人と出会って、助けてもらったり


いい流れに乗って、道がひらけていく。



しばらくは


前向きな言葉を選んでも


ついつい、無意識に


いつもの脳内会話が始まってしまうから


そんなときは


...と、さっきまでの自分は思っていたが、今は~」


とつぶやいて


明るい言葉を選び直す。


そうして


脳内会話の流れを変えるトレーニングをしている


特に、身近な人との関係が変わっていく。


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ふだん、どんな言葉を発しているかで運命や人間関係が変わることはよくあると思う。


特につらいときや苦境のときに、マイナス思考になったり、ついついネガティブな言葉を選びがちだが、それが結局は悪循環の原因だったりする。


思考は現実化するもの。この成長のヒントを読みながらあらためてそんなことを思った。


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